亚洲一区二区精品免费视频,日韩中文字幕乱码人妻秘书,亚洲国产蜜臀系列在线观看,久久精品欧美一区二∴今9,在线观看视频日韩

馬健:詹姆斯的身體狀況像一臺老爺車但未來2年他仍是球隊(duì)靈魂

微博

籃球資訊3月28日宣 NBA常規(guī)賽,湖人客場117-119不敵公牛。

賽后,前男籃球員馬健發(fā)文點(diǎn)評道:“詹姆斯的身體狀況就像一部老爺車,當(dāng)他因?yàn)閭∠ɑ鹦拚麜r(shí)候,不知不覺體重、靈活性、心肺功能、比賽感覺肯定退化。就算他有著世界上最好的康復(fù)體能訓(xùn)練師跟著,但男人在35&36歲以后,每年身體的機(jī)能都在以1%-3%速度下降或萎縮。所以球員到了他這個(gè)年齡,場上的表現(xiàn)肉眼可見的是爆發(fā)力不如從前,在攻守兩端都會有‘偷懶’的本能表現(xiàn),例如:防守重心高,即便是降了重心移動速度也慢;起跳高度及爆發(fā)力也明顯需要很多準(zhǔn)備和起跳速度慢。傳球時(shí)候該把腰伸出去時(shí)候也變成了原地站立,出球速度猶豫不確定時(shí)候增多。雖然手感和比賽節(jié)奏看似還能提高,但競技體育身體是核心基礎(chǔ)。老爺車當(dāng)他熱好身全速上了高速后,啟動的時(shí)間和發(fā)動機(jī)預(yù)熱達(dá)到最佳狀態(tài)的時(shí)間,比我們自已最佳年齡時(shí)候要增加1.5倍以上的時(shí)間和適應(yīng)性訓(xùn)練跟進(jìn)陪伴。而且今天場上的身體競技水平遠(yuǎn)比前兩天好了很多。我相信他已經(jīng)開始走下坡路,但我也肯定地說他的最佳球齡狀態(tài)就是他現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候。再給他兩三場球適應(yīng)恢復(fù),未來兩年只要他能保持健康,他依然還是球隊(duì)的靈魂核心。公認(rèn)的嗎?”

詹姆斯打了38分45秒,20投8中(三分5中0)、罰球2中1,得到17分5籃板12助攻2搶斷,出現(xiàn)4次失誤,正負(fù)值-10。

互助| 大姚县| 安化县| 河南省| 舒兰市| 临湘市| 瑞丽市| 长丰县| 安仁县| 昭平县| 云安县| 四川省| 巴南区| 上思县| 邻水| 峨眉山市| 甘肃省| 巫溪县| 高密市| 大安市| 博客| 丁青县| 灵宝市| 宝山区| 酒泉市| 兰溪市| 清河县| 布拖县| 汽车| 蓝田县| 岢岚县| 襄樊市| 霍州市| 长乐市| 仁怀市| 久治县| 鸡泽县| 科技| 双鸭山市| 万宁市| 万州区|